jueves, 26 de mayo de 2011

Algo más de entreno

Por la tarde saco la burra otra vez para rodar un poco antes del Cabrerés y hacer una ruta corta pero intensa a nivel de subir por trialeras. aprovecho para hacer también trialeras de bajada y disfrutar un poco. Así que subo por la pista de Can Catà hasta la recortada, mirador y bajo por eucaliptos, subo hasta cruzar las tres marías y continuar subiendo por la V y regresar con las marías. Juaco a muerte aunque penalizo con un punto por un fallo de tracción! En el Juaco me paso a la vertiente que desciende de la matamachos y me voy en busca de la rompechulos. Empiezo bien, pero a medio camino, zas! fallo y pie al suelo. En eso que bajan dos pavos, uno no se que llevaba y el otro me fijé que llevaba una Niner 29" blanca y negra rígida. Preciosa! va a pasar una chica que al final se acobarda y de golpe baja muy engorilado un gachí con una Cube Fritzz White&Coccoa, oooooh! Que preciosidad!!! Subo hasta la explanada y decido bajar de nuevo para intentar subirla.
Muak! Muak! Muak! Como me quiero! ya que lo consigo.. Jee je je je. Me dirijo a la Rata y la bajo DPM. Cruzo la pista de Can Borrell, Me paso por el deposito y el sendero que lleva a la antigua fabrica de tochos de Can Coll. Subo por el Puig de la guardia que casi consigo subir por completo, hasta la torre del vigía y desciendo por Lima hasta la paralela. Tobogán y continuo hacia Can Catà. Me desvío para la paralela de Na Joana y subir por las torres e ir en busca de St.Pedro. Las torres hoy se me ha hecho muy fácil! St.Pedro a cuchillo donde me encuentro a un perro de sopetón y me asusto, ya que es donde me encontré al jabalí...
Pedaleo hasta casa contento y feliz y con la vista y la mente puesta en el Cabrerés

Para variar, el track

domingo, 22 de mayo de 2011

Ruta Sargantanera

Domingo me despierto pronto ya que hemos quedado Jony, Riki y Enrique para rutear un poco. A las 10:30,
Jony y yo hemos de estar de vuelta y a las 6:30 estamos ya en la caseta desfilsndo por la pista hacia el
mirador donde hemos quedado con Riki y Enrique. Como llegamos pronto bajamos a buscarlos y desde una
curva observamos com se miran una de las bicis y de pronto Riki se marcha hacia abajo por 'leprosos'.
Damos alcanze a Enrique y nos dice que Riki a partido la cadena. Vamos a buscarlo y al pillarlo, sacamos
nuestras herramientas (y no penseis mal, guarros!) y arreglamos la cadena de la Sting de Rikien un ratito.
Decidimos bajar hasta Barcelona y subir por las paellas o las eses mundet. Pista hasta la font groga,
carretera y nos adentramos en una urbanizacion cruzamos les planes, la floresta y entre pistas y carretera
llegamos hasta la creu d'olorda donde hacemos un avituallamiento gracias a Enrique que esta vez nos trae
unos 'panellets'. Despues continuamos por la cementera y me guian hasta la Sargantana, pista que no para
de subir y que hago chino-chano. Nos dirigimos a Vallvidrera y de ahi bajo el Tibidabo, la carretera hasta
la perrera y por el paseo, apretando de vuelta a casa bajando por la recortada.
Llegamos muy puntuales!

Como no, el track

jueves, 19 de mayo de 2011

Entrenando

Después de la ruta de St.Llorenç, el Martes y hoy he salido a rodar un poco por Collserola marcándome
tremendas rutas trialeras, tanto subiendo como bajando. El Martes después del curro, me cambio y me
dispongo a subir con la burra hasta el mirador entrando por la pista de Can Catà y desviándome por la
recortada, primer sector de subida que hay que darle con ganas. Una vez en el mirador me voy a buscar la
que me enseño Jony que baja a la C-58 por el costado del cementerio y empieza otra vez la diversión de
subida cuando enfilo la exfoliante hasta la Serra de Na Joana y de aquí me dirijo a bajar por St.Pedro.
Woaaaah! Brutal el arranque que tiene esa trialera. Por el camino me topo con un pedazo de jabalí, era muy
grande. Nada mas verlo le grito al  'estilo oso' para que se asuste; consigo mi propósito... Si llega a remeter
contra mi no se como estaría ahora mismo. Después del susto vuelvo hasta la pista de Can Catà y me desvío
hacia la pista de Can Coll. Cojo la paralela y cuando llego a Can Coll subo por la del lago o la 500 con tan
solo un punto de penalización... Ya no tengo tacos en las Fat Albert y patino hasta en seco, en breve cambiaré de cubierta! Al llegar arriba desciendo por la paralela de Can Catà hasta la trialerilla que deja casi en e ltobogán. Tobogán a cuchillo y para casa.
El track



Hoy Jueves vuelvo a salir a pedalear. Entro por la pista de can cata, enfilo la recortada a buen ritmo, y en el
mirador sigo arriba para pasar de largo matamachos y descender eucaliptos y en el final me voy hacia las 3
marías, la cual traspaso y me meto en la v. Hacia tiempo que no la hacia. Saliendo empiezo a subir 3 marías
hasta la juaco, la subo y desciendo por detrás de matamachos. Asciendo por rompechulos, que casi consigo
y me tiro por la jabalina. Dios mio! Se la han cargado!!! conforme bajo cada vez esta mas destrozada y en la
bifurcación pierdo la dirección de la trialera. No aparece en el Gps... Al final lo encuentro y bajo hasta Can
Cerda. Pisteo hasta Can Coll y recortada de Coll, hice tobogan y me fui para casa.
El track

domingo, 15 de mayo de 2011

Aquí estoy!!!

Muy buenas! después de un gran parón ya estoy aquí de nuevo! Intentaré blogguear mas a menudo pero la family, el retoño, el curro (por suerte) y la bici ocupan todo mi tiempo y después acabo muerto...

Ayer por la noche se dispuso a llover a cantaros y yo tenia preparada una ruta para entrenar un poco de resistencia en kilometraje por que en breve voy al Cabrerés 2011 y tengo que estar en forma para terminarla. La edité desde el Goggle Earth a partir de varios tracks extraídos de Wikiloc. La ruta era Cerdanyola - UAB - Bellaterra - St. Quirze - Sabadell - Terrassa - Castellar - St. Llorenç Savall - El Puig de la Creu - Castellar - Sabadell - Cerdanyola y me salieron 68km en la edición una vez pasada al Wikiloc. Me deprimo un poco ya que esta cayendo una tormenta del copón y me voy a dormir con la esperanza de que el día siguiente amaneciera soleado.
A las 7 abro el ojo y efectivamente, sol!!! hay alguna nube pero no amenazaban con llover así que me visto para la ocasión cojo la burra, me voy al café para hacer mi café matinal y me pongo en marcha a las 7:40. Mi coleguita Jony me avisa por el Facebook que no se me ocurra de ir para St. Llorenç, que cogeré mucho, mucho barro. Le hago caso omiso y empiezo mi ruta cruzando el puebla para ir hasta la avenida del Sincotron y dirigirme a la UAB, cruzo la facultad de medicina, las casas Sert y entro en el primer camino de tierra donde si que había barro, aunque poco. Continuo hasta la estación de Bellaterra y siguiendo la Via Verda del Vallès y aquí empiezo a encontrar mas barro. Las ruedas se llenan hasta quedar igualadas con los tacos pero ya no cogen mas lodo así que no me es un impedimento excepto por el hecho de que patino un poco en según que tramos, llego a una arabización donde hay un poco de asfalto vuelvo a cruzar la vía y desciendo rápidamente por la calle que aunque de tierra, al estar mas compactada no ha quedado encharcada. La velocidad hace que el barro de las ruedas me perdigonee por todas partes y se vuelve a ver la goma, el polígono que cruzo termina de rematar la faena. Llego a St. Quirze y lo cruzo y me dirijo al Mercavalles de Terrassa donde por fin aparece el lorenzo que se había escondido detrás de alguna nube y en breve desaparecen las nubes por completo. Empiezo a circular por pistas por las que me habían llevado los Mussols hasta un sendero que las lluvias de los últimos días había destrozado. En un par de tramos tengo que echar el pie al suelo si no me quería caer por una regata de un metro de profundidad que había formado el agua de las lluvias.
Al final aparezco a una pista que se dirige hacia el Ripoll y me empiezan a pisar los talones una moto de cross y dos quads que empiezan a liarla dando gas y molestando a mi y a otros ciclistas. si no recuerdo mal los accesos a esa zona esta vallados pero no los conozco todos así que alomejor tienen algún hueco por donde colarse. Me pasan pero ya casi al final y consigo ver como se cuelan por la cadena. La moto, pasa por el lado como si de una bici se tratara y los quads los pasan por debajo de la cadena sin estar montados en el quad. Uno levanta la cadena, otro pasa el quad y el de la moto lo recoge en el otro lado. Dejaron la zona echa una mierda...
Me voy hacia Castellar y al cruzar el Ripoll, este estaba crecido y cubría toda la pasarela a cruzar, por suerte el agua baja clara y veo por donde intentar cruzar para no caerme y mojarme los pies. Seguro que esta fría y si pusiera algún pie al agua tendría que volver. No aguantaría con el pie empapado, seria distinto en verano, pero al final cruzo sin problema ninguno.
Subo hasta Castellar y enfilo la pista que sube al Puig de la Creu, chino chano. Voy haciendo y en ningún momento pongo el molinillo pero voy a un ritmo que no me cansa. Subiendo, subiendo llego al a cadena que sube al Puig pero sigo hacia adelante para ir hasta St. Llorenç donde hago un kitkat. Barrita, aquarius y vuelta hacia el Puig. esta vez de la cadena sigo hacia arriba. No había ido nunca... y me planto en el Puig con 47km
Fotos de rigor y ya me espera la vuelta, casi todo bajada.
 
Bajo por el otro lado de la montaña hasta Castellar y enlazo pistas que pasan por el costado de este y de Sabadell hasta dar con el río Ripoll. como me veo bien empiezo apretar la marcha un poco y veo a un veterano que tira lo suyo.... Carnaza!!! Aprieto y me pongo a rueda para seguirlo a una buena marcha. Me oye, se pica y aprieta, vuelvo a apretar y continuo a rueda. Es llano con un poco de pendiente a favor así que puedes darle mucha caña. Al final en un tramo asfaltado me da por pasarlo y se da por vencido ya que se queda muy atrás. Sigo apretando que ya quedan los últimos kilómetros y por fin llego a casa. 12:27h - 69,50km - 16,1 de media -1293 dpa
No esta nada mal, lo mejor es que no he acabado muy petao, me esperaba estar peor...


 Así quedo la burrilla despues de la ruta, al final no cogí tanto barro
 El track, como no..