domingo, 12 de diciembre de 2010

Hoy hemos salido con las burricas bien pronto, a las 7:15 estabamos haciendo café Riki, Jony, Joan y yo.
A las 7:30 nos hemos encontrado con los Gladieitors-cloneitors y hemos tirado para Montcada por el rio y de Montcada por carretera hasta el mirador que hay sobre la Vallensana. Nos encontramos con la Peña de Badalona, Gus, Kike, Luis, Antoñito.... Saludos y presentaciones de rigor y nos ponemos en marcha una buena tropa de 12 o 14 bikers que subiamos hasta la torre del vigia por donde nos tiran por una trialera llamada Palitos muy ratonero y larguillo. Lastima de la humedad pero esta muy muy wapo. Acabamos en una urbanizacion y llegamos a la Conreria donde hacemos una miniparada y continuamos subiendo hasta los pinos para subir por las viñas y acabar en la segunda torre de vigia donde por detras sale otra trialera, esta muy corta pero con un escalon explosivo. aqui habia pinchado y tuvimos que parar todos mientras, con la ayuda de Joan y Riki cambiamos la camara y podemos proseguir. Nos despedimos de gente que ya se desvia por prisa y nos lanzan por la 'doble tirabuzón'. Un sendero muy muy muy muy muy laaaaaaaaaaaargooooooooo con una bajada bastante cabrona si no te conoces la zona. Yo como no, lo intente y al final de todo descontrole la burra y acabé empotrandome contra Jony... aix. Tambien decir que estaba todo el mundo en la recepcion de la bajada así que mucho espacio para 'aterrizar' no habia... continuamos la 'doble tirabuzón' que aun sigue y llegamos a Vallromanes. Cruzamos el pueblo y emprendemos la subida en la guerra: 'Vietnam' llaman a esta subida con escalones a base de raizes que no esta nada mal para subir pulsaciones. Ya otra vez arriba, por la vertiente de Alella, nos lanzamos por un senderillo con mucho sauló muy divertido y con algun que otro escaloncillo. Llegados al pueblo empezamos a cortar mientras nos dirigimos a la costa para volver por el paseo maritimo y en mongat cruzamos por debajo de la via y empezamos a darle caña para llegar a casa hasta el Besos, donde perdi de vista a Jony y a Joan que salieron pitando. Al principio me puse a rueda a peticion de ellos pero tan solo les aguante 3km a su ritmo y de allí hacia arriba hasta Montcada y Cerdanyola fui solo con dolor de piernas, pero terminé muy agusto conmigo mismo
(en breve edito post con fotos y ruta)

lunes, 6 de diciembre de 2010

Corrioleando por la Serra Marina

Pues eso, hoy hemos quedado 4 fantásticos (ellos mas que yo, ya que tiran muchisimo) a eso de las 7:30 en Montcada para darnos un rulillo por la Serra Marina ya que Joni estrenaba GPS y nos llevaba a hacer una ruta que tenia. Habian 2 Cube Sting, mi Stereo y una Zesty

Ruta muy completa con senderillos, trialeras, sol y lluvia, subidas, bajadas, zonas urbanas por una pequeña equivocación...
Eso se puede recortar por la Vallensana y queda una ruta maja, maja donde nos hemos pegado un buen desayuno repleto de hidratos y calorias gracias a Enrique. Tremendo!!!
Me han salido 55km con 1250m dpa.
Al final me he puesto a rueda con Joni (estoy seguro que el iba a un ritmo mas bajo del habitual en el) para forzar un poco y machacar algo los cuadriceps para ponerlos a tono.
El track